2023-2024学年第一学期石湖中学第十五周菜谱
| 石湖中学一周菜谱 | |||
| 午餐 | |||
| 日期 | 品名 | 主料订量 | 辅料订量 |
| 12月4日 | 蚝油鸡翅 | 125g | |
| 清蒸米香狮子头 | 50g | ||
| 面筋小白菜 | 100g | 2.5g | |
| 雪菜黄金芽 | 75g | 15g | |
| 西红柿蛋汤 | 25g | 5g | |
| 12月5日 | 黑椒牛排 | 100g | |
| 百叶包肉 | 45g | 15g | |
| 青椒甘蓝包 | 85g | 15g | |
| 红烧冬瓜 | 130g | ||
| 鸭血油豆腐汤 | 15g | 5g | |
| 香蕉 | |||
| 12月6日 | 酱油基围虾 | 75g | |
| 茭白肉丝 | 65g | 50g | |
| 炒大青菜 | 100g | ||
| 多味素鸡片 | 50g | ||
| 紫菜蛋花汤 | 15g | 5g | |
| 粗粮米饭 | |||
| 12月7日 | 红烧大排 | 100g | |
| 黄瓜炒蛋 | 75g | 35g | |
| 蚝油生菜 | 100g | ||
| 肉末萝卜条 | 105g | 5g | |
| 扁尖肉丝冬瓜汤 | 10g | ||
| 香梨 | |||
| 12月8日 | 卡兹鸡排 | 100g | |
| 清蒸手工蛋饺 | 45g | ||
| 兰花白菜 | 125g | ||
| 木耳有机花菜 | 75g | 25g | |
| 榨菜蛋汤 | 15g | 10g | |
用户登录
还没有账号？
立即注册